徳島交通事故治療ブログ坂口整骨院

坂口整骨院

 

カテゴリ:むち打ち症(頸椎捻挫)

こんにちは。

徳島県の交通事故治療専門院、北島坂口はりきゅう整骨院です。

 

むち打ちに限らずですが、首を痛めるとデスクワークがつらくなります。

デスクワークでは頭が前に突き出した格好になりますが、この姿勢が首・肩に負担を掛けます。

頭が2.5センチ前に突き出ると、4キロほど余計に首・肩に負荷がかかります。

デスクワーカーの方は頭が平均6センチほど前に出ています。6センチ前に出ると10キロくらいです。

 

とまあ、頭を前に突き出す姿勢はそもそも首・肩にはよくないのですが、むち打ち等で首を痛めると関節・筋肉の機能低下のせいで、この格好をするだけで痛みが強く出ることがあります。

対策としてはアゴを引いて頭を後ろに引くことですが、むち打ちになるとこの姿勢の維持が難しくなります。

仕事に集中してしまうとさらに難しいですしね。

 

なので、治療である程度良い姿勢を取りやすくすることが大切です。

それプラス良い姿勢を作りやすい環境を作ると良いです。

簡単に言うと机といすを変えることです。(職場の机といすは勝手に変更できないという声が聞こえそうですが・・・)

一般的な机といすは、大半の人には高く作られていることが多いです。(標準規格の指標を欧米人の体格を基に作られているため)

高いので前のめりにならないと作業がしづらい、この環境を変えると良い姿勢を取りやすいです。

だから、10センチくらい低くすれば良いのですが、椅子も机も勝手にいじれないと思うので、高さ10センチ程度の足置きを設置されてはいかがでしょう。

すごく、足元が安定します。

すると、骨盤がふらつかないので姿勢を保ちやすくなります。

土台がしっかりすると、アゴを引いた姿勢がかなりしやすくなります。

 

本当は机も10センチ下げたいですが、それはすぐにはできないと思うので、いらない雑誌か何かを積んで足置きを設置してみてはいかがでしょうか?

 

 

北島坂口はりきゅう整骨院
<北島坂口はりきゅう整骨院公式ホームページ>
http://expand-k.com/
住所:徳島県板野郡北島町高房字川ノ上2-1
℡.088-678-9303

鯛浜坂口鍼灸整骨院
<鯛浜坂口鍼灸整骨院公式ホームページ>
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住所:徳島県板野郡北島町鯛浜字川久保16-10
℡.088-698-7564

たいよう整骨院
<たいよう整骨院公式ホームページ>
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住所:徳島県阿南市領家町天神前432-1
℡.088-424-9688

 


カテゴリ:むち打ち症(頸椎捻挫)

みなさん、こんにちは‼

徳島県藍住町のココロオドル鍼灸整骨院です。

当院に通院されていた、交通事故による頸椎捻挫の患者様の症例をご報告します。

患者様:板野郡板野町 60代女性

事故日:4月16日     初診日:4月28日

事故の状況:右折時に車左側にぶつけられる。

 

事故自体は大きな衝撃もなく、特にひどい症状もなかったたのですが、約2週間たったころから徐々に頭痛、頸肩の痛みが増強し、来院されました。

初診時は頸部の運動痛・圧痛もあり、治療としてマッサージの施術を行いました。

5月にかけては、日によっての症状の増悪などもありましたが、治療プランどおり通院頂き、徐々に症状の回復がみられました。

6月に入ってからは、徐々に症状も落ちついてきたこともあり、徐々に通院間隔をあけ、確認をしながら治療を続け、6月末日で治療終了となりました。

今回の患者様は、通院プランどおりの来院をして頂き、3カ月以内での症状の改善がみられ、治療終了を迎えることが出来ました。患者様、スタッフ一同喜んでいます。

このようなむち打ち症はこの患者様のように、事故当初は痛みがなかっても、後から出てくることも多いです。事故にあわれた場合は、症状が出ていなくてもひどくなる前に一度来院ください。

 

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カテゴリ:交通事故豆知識

みなさんこんにちわ!

今回はむち打ち症の中でも重症の部類に入る「脊髄症状型」について説明します。

 

脊髄症状型は頸椎の脊柱管を通る脊髄が傷ついたり、下肢に伸びている神経が損傷

 

されたりしたものです。

 

いわゆる脊髄損傷のことで、「むち打ち症」の中でも重症の部類に入ります。

 

下肢のしびれや知覚異常が起こり、歩行障害が現れたり膀胱直腸障害が生じて

 

尿や便が出にくくなることもあります。

 

早期の診断、治療が重要です。当院ではしびれや知覚異常に対しての治療、

 

そして手術後のリハビリなども行えます。

 

一人で悩まずにまずは専門家にご相談ください!!

 

 

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