こんにちは。
北島町で、交通事故・むち打ち治療をしております北島坂口鍼灸整骨院･整体院です。
交通事故の衝撃で、
身体にダメージを受けると何かしらの症状が出ます。
打撲・捻挫・骨折と目に見えてわかる症状は、
本人も自覚しやすいですし、対処もわかりやすいです。
ただ、症状はあるのに原因が
目に見えないことがよくあります。
本人も原因が分からず混乱しますし、
レントゲン等でも異常を発見できないので
症状固定で治療打ちきりなんてこともあります。
この場合、まず考えられるのは
関節・筋肉等の組織の異常です。
分かりやすく言うと、
関節・筋肉等が固くなっているということです。
この固さで本人が自覚する症状は、
動かしにくいということだけです。
ただ、この動かしにくさが
痛みやしびれなどの症状の原因になっている
とは思いもよらないのではないでしょうか？
動かしにくいことを機能障害といいますが、
機能障害を見つけることと
その機能障害に対処することは
接骨院・整骨院の得意とするところです。
理由は簡単で、
動きを実際にみて（動診）
動きの悪い部分に触れて（触診）あとで
治療をするからです。
機能障害は放っておいたら治るものでもありません。
関節・筋肉等が変質（柔らかくてよく動くものから、固くて動かないものに変わってしまうこと）しているからです。
痛みやしびれは治っても
機能障害が残っていることもあります。
その場合、後々別の痛みの原因になることも珍しくはありません。
また、当院は「むち打ち治療専門院」として日々の治療にあたっていますが、むち打ち症とは主に首周りの損傷が原因で起こるものが多いです。
ところで、なぜ頚を痛めるとむち打ちの症状が出るのでしょうか。
私たちが体を動かしたり、熱さや痛みを感じたりするには、脳からの指令や刺激を受けたという情報を伝える必要があります。
これらの情報はそれぞれ運動神経や知覚神経などと呼ばれるものを通して伝えられます。
この神経の通り道として、脳と身体を繋ぐパイプの役割をしているのが頚なのです。
しかし頚は身体の中でも細い部分であるので、事故などで衝撃を受けると損傷しやすい部分でもあります。
また現代人の生活習慣でパソコンやテレビなどの画面に向かって長時間同じ姿勢でいることも多くなります。
すると首周りの筋肉に負担がかかり、結果的にこれも頚を痛める原因となります。
首周りがこわばって硬くなった状態を改善するためには、作業の合間で頚を動かしたりストレッチすることが効果的です。
事故の衝撃による損傷はしっかり早期から治療することが重要ですので、軽い事故であったとしても医療機関への受診をして治療を受けましょう！
痛みやしびれの原因がよくわからない場合も
接骨院・整骨院の治療を検討してみてはいかがでしょうか？
最後にむち打ちに限らずですが、首を痛めるとデスクワークがつらくなります。
デスクワークでは頭が前に突き出した格好になりますが、この姿勢が首・肩に負担を掛けます。
頭が2.5センチ前に突き出ると、4キロほど余計に首・肩に負荷がかかります。
デスクワーカーの方は頭が平均6センチほど前に出ています。6センチ前に出ると10キロくらいです。
とまあ、頭を前に突き出す姿勢はそもそも首・肩にはよくないのですが、むち打ち等で首を痛めると関節・筋肉の機能低下のせいで、この格好をするだけで痛みが強く出ることがあります。
対策としてはアゴを引いて頭を後ろに引くことですが、むち打ちになるとこの姿勢の維持が難しくなります。
仕事に集中してしまうとさらに難しいですしね。
なので、治療である程度良い姿勢を取りやすくすることが大切です。
それプラス良い姿勢を作りやすい環境を作ると良いです。
簡単に言うと机といすを変えることです。（職場の机といすは勝手に変更できないという声が聞こえそうですが・・・）
一般的な机といすは、大半の人には高く作られていることが多いです。（標準規格の指標を欧米人の体格を基に作られているため）
高いので前のめりにならないと作業がしづらい、この環境を変えると良い姿勢を取りやすいです。
だから、10センチくらい低くすれば良いのですが、椅子も机も勝手にいじれないと思うので、高さ10センチ程度の足置きを設置されてはいかがでしょう。
すごく、足元が安定します。
すると、骨盤がふらつかないので姿勢を保ちやすくなります。
土台がしっかりすると、アゴを引いた姿勢がかなりしやすくなります。
本当は机も10センチ下げたいですが、それはすぐにはできないと思うので、いらない雑誌か何かを積んで足置きを設置してみてはいかがでしょうか？
こういったお体の悩み、交通事故に限らず何でもお伺いしております。
私達体のプロが今お悩みを抱えているあなたのお役に立てれば幸いです！
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